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养生必读!道教静修法语

静修法语之一 行功十要 面要常擦 目要常揩 耳要常弹 齿要常叩 津要常咽 胸要常护 背要常暖 腹要常摩 腰要常揉 足要常撮 静修法语之二 行功十忌 忌湿地而座 ...

2018-11-01 作者: 钟水洲 分类:好文分享浏览:41评论:0顶 (0)

道教祛病健身之八部金刚功

《八部金刚功》最后更新于2018-8-28 1.道法自然,每部功想练多少遍就多少遍,至少5遍,不超过9遍。 2.金刚功讲究内力、刚力、暗力。也就是说,整个用力过...

2018-09-20 作者: 钟水洲 分类:好文分享浏览:323评论:0顶 (0)