像我这样天天熬夜会猝死吗?写给屏幕前的你

现代社会节奏紧凑,网上熬夜猝死的报道屡见不鲜,而且猝死年龄越来越趋向年轻化。究其原因,常常熬夜、压力大是其中重要原因。

像我这样天天熬夜会猝死吗? 第一张

1.压力过大

压力过大会对生理造成很不好的影响,会导致内分泌系统失调,失眠,多梦等现象。让人产生失望、失落、消极和绝望的心理,产生忧虑症或者抑郁症等心理疾病。

2.思虑过多

思虑过多,则精亏血耗,五脏气争乱于内,由此内外皆虚。脾胃受损,如树无根。用脑过度的人最容易猝死。

3.欲望过大

欲多则寡,欲寡则丰。欲望越大活的越累,慢慢也就积劳成疾,把自己弄得很痛苦。欲望是幸福的敌人,所以有句话叫知足者常乐。

符合以上三点平时就要注意了,猝死几率会大大增加!!

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